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De nos jours, nombreuses sont les vidéos d’exercices physiques qui circulent sur le Web. Ces exercices ne sont pas forcément adaptés à la morphologie de tout un chacun et, à défaut d’être supervisés, sont source de nombreuses blessures. Les problèmes d’articulation, entre autres, apparaissent bien souvent des années plus tard. Raison pour laquelle, pour atteindre ses objectifs en toute sécurité, il est important de se faire assister par un professionnel.

Selon vos objectifs, je vous oriente vers les disciplines adéquates en matière de cours semi-privés. De même pour les cours privés, chaque professeur ayant ses spécificités d’entrainements ainsi qu’une personnalité unique, je propose de vous aiguiller en fonction de votre personnalité et selon ce que vous recherchez.

Ainsi vous serez accompagné de la meilleure façon!

Au plaisir de prendre soin de vous.
Sophie et l’équipe Soqi